Прилуцкая Наталия

Персональный тренер

Образование и достижения:

• комплексный курс «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер» (Академия фитнеса РБ)
• прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала»
• семинары: «Фитнес при проблемах со здоровьем», «Диетология», «Функциональный тренинг», «Стретчинг»
• призёр и победитель региональных и областных соревнований по пауэрлифтингу
• l разряд по классическому троеборью
• опыт в тренажерном зале 6 лет.

Специализация:

• персональные тренировки в тренажёрном зале
• индивидуальный подход
• разработка и реализация тренировочных программ
• проведение тренировок высокой интенсивности, работа по снижению веса, набора мышечной массы, коррекции фигуры
• разработка плана питания
• помощь в реализации целей.