Костя

“Красота человека не зависит от количества сантиметров в объеме талии и килограммов. Это, прежде, всего здоровье, жизненная энергия и горящие глаза”, – уверен наш новый тренер Костя.

Основные факты о Косте:

• Опыт работы персональным тренером – 5 лет.
• Высшее образование : Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), тренерская деятельность.
• Считает, что тренировать- это значит брать на себя большую ответственность. Именно поэтому постоянно повышает квалификацию курсами по фитнесу и бодибилдингу.
• Направление тренерской деятельности: силовые тренировки, функциональный тренинг, проведение персональных тренировок, составление плана питания и тренировок.
• Восстановление и реабилитация профессиональных спортсменов любого вида спорта.

Немного о личном:

• 16 лет занимался профессиональным футболом. Становился чемпионом города, а также чемпионом Республики по футболу,играл за многие футбольные команды, больше всего лет провел в ФК Минск, до сих пор играет в любительских турнирах по футболу;
• увлекался лёгкой атлетикой и даже выиграл чемпионат города;
• увлечение Кости – прыжки с парашютом. Именно отсюда принцип – тренер в первую очередь должен обеспечить безопасность тренировок;
• очень любит домашних животных, дома живет кошка золотистая шиншилла Моня, которую он тоже тренирует правильно питаться и быть спортивной.