Рудковский Виталий Викторович

20 лет в спорте: кмс по пауэрлифтингу, 1-ый взрослый по волейболу.

Специфика работы:

• Персональный тренинг (сила, гипертрофия)
• Техника (анатомия и биомеханика)
• Восстановление после травм
• Знания и опыт основанный на современных исследованиях в сфере фитнеса.
• Разработка современных фитнес-программ (силовых, для набора мышечной массы, коррекция жировой ткани, двигательная терапия при нарушениях ОДА)
• Восстановление после травм, кинезиология, миофасциальный релиз, основы функционального тренинга
• Обширные знания в области: анатомии, биомеханики, нутрициологии, физиологии, теории и методики спортивной тренировки, биохимии
• Планирование и управление тренировочным процессом, индивидуальный подбор нагрузок, ориентированность на клиента
• Подбор индивидуального рациона и руководство по периодизации питания для спортсменов ,спортивное питание в тренировочном процессе
• Функциональная, силовая подготовка спортсменов
• Преподаватель авторского курса «Силовой тренинг со свободными весами»

Образование:

• БГУФК, высшее профильное, Факультет спортивных игр и единоборств.

Повышение квалификации, курсы:

• Институт Традиционных Систем Оздоровления. Преподаватель: Агапкин Сергей,«Мобильность и гибкость», 14 часов.
• Анатомия Фитнеса, Методист: Алихан Джиоев, «Дыхание», 7 часов.
• Анатомия Фитнеса, Методист: Дмитрий Горковский, «Сколиозы», 14 часов.
• Институт Традиционных Систем Оздоровления, Преподаватель: Агапкин Сергей, «Боли в спине: Поясница-крестец».
• Анатомия Фитнеса, Методист: Анна Воронина, «Восстановление функций ОДА», «Функциональные тесты и их интерпретация. Практический подход для персонального тренера».
• KinesioPro, Преподаватель: Георгий Темичев, Семинар: «Диагностика и терапия нарушений нижних конечностей».
• «Инструктор тренажёрного зала» по направлению «Персональный тренер». Преподаватель: Вадим Бобылев, Закрытое обучение для тренеров клуба World Class (Москва), 40 часов.
• «Fitness Factory», Менеджер образовательных программ А. Филимонов.
• Международная фитнес конвенция «Сезоны- Grantello»,
• «Особенности работы с клиентами с нарушениями ОДА», «Силовой тренинг» FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса).
• «Квест по телу», Преподаватель: Шапочка Антон
• Global Fitness Forum, Преподаватель: Дмитрий Шептухов, «Гипертрофия продаж персонального тренинга»
• Фитнес форум «ДУРЬ»
• Курсы по фитнесу, Белорусский Государственный Университет Физической культуры (Минск), Фитнес, бодибилдинг.