Дмитрук Мария

Образование:

• Учебный центр «Фитнес образование» — курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Персональный тренер»
• Учебный центр «Фитнес образование» — курс «Инструктор групповых программ». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор групповых программ»
• Семинары: «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте», семинары из серии GOLD (повышенный уровень сложности) по коррекционному фитнесу: «Ягодицы», «Позвоночник»

Специализация:

• Персональный тренинг в тренажерном зале
• Разработка и реализация индивидуальных тренировочных программ
• Функциональные, круговые и интервальные тренировки
• Развитие силы и выносливости, увеличение мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры
• Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом и здоровьем в целом
• Консультации по питанию