Макеева Анастасия

Методист учебного центра «Фитнес образование» по направлениям:

• курсы: «Инструктор групповых фитнес–программ», «Пилатес»
• семинары: «Круговая тренировка в групповом формате», «Интервальная тренировка в групповом формате», «Силовая тренировка в групповом формате», «Основы stretching», «Функциональный тренинг в групповом формате».

Образование:

• курс «Инструктор групповых программ»
• курс «Подвесной тренинг с использованием TRX»
• семинар «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте»
• курс «Пилатес»
• семинар «Bosu & Fitball»
• курс «Stretching».

Специализация:

• групповые занятия: функциональные и силовые тренировки, интервальный тренинг
• групповые и персональные тренировки: пилатес, стретчинг
• подвесной тренинг с использованием TRX.