Яковец Сергей

Образование:

• Белорусский государственный университет физической культуры Специальность «Оздоровительная и адаптивная физическая культура»
• Магистр педагогических наук по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры»
• Академия Life Fitness (LFA)
• Семинары по подвесному тренингу (TRX Level 1, Level 2)
• Kinesio Taping Advanced (КТ1 - КТ2)
• Trigger Point Performance (Методики компрессионной терапии, Миофасциальный релиз)
• Семинары по функциональному тренингу, работе в тренажерном зале, оздоровительному массажу

Специализация:

• Подвесной тренинг с использованием TRX
• Миофасциальный релиз (МФР)
• Персональный тренинг: коррекция веса, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния здоровья, улучшение силовых показателей и выносливости, функциональный тренинг
• Реабилитация, коррекция осанки
• Тренировки с подростками, общая физическая подготовка

Регалии/Достижения/Награды: Кандидат в мастера спорта по гребле на байдарке и каноэ, призёр Кубка РБ среди мужчин и женщин по гребле на байдарке и каноэ.

instagram