Запись
Инфо
Специализация:
- Персональные тренировки;
- Разработка индивидуальной программы тренировок для достижения поставленных целей;
- Коррекция питания;
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств;
- Улучшение пропорций тела, качества тела, снижение подкожного жира, увеличение мышечной массы;
- Перкуссионный массаж;
- Пилатес.
Образование (Учебный центр «Фитнес образование»):
- Курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала»;
- Курс «Пилатес»;
- Семинары:
— «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера»;
— «Стретчинг»;
— «Функциональный тренинг»;
— «Диетология»;
— «Фитнес при проблемах со здоровьем»; - Семинар SIMPLE: «Мышцы тазового дна»;
- Семинар GOLD: «Стопа и голеностоп»;
- Лекции:
— «Эксцентрический подход»;
— «Гипертрофия ягодиц»;
— «Спортивное питание и эргогенные средства»;
— «Пирамида движения» + мастер-класс «Коррекционный тренинг»;
— «Рекомпозиция (одновременный набор мышц и сжигание жира)».
Поделитесь мнением
Запись
Другие специалисты
Зеленский Кирилл
Стаж 4 года
Инструктор тренажерного зала • Нутрициолог (специалист по питанию) • Персональный тренер в тренажерный зал
Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.
Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie