Отзыв. Хожу на аквааэробику в настоящий момент, планирую продолжать занятия до рождения ребеночка. На самом деле, рекомендую занятия для всех женщин, так как кроме хорошей качественной нагрузки, в которой нуждается наш организм, от занятия с Оксаной получаешь позитивный настрой, заряд бодрости и просто приятное удовлетворение, что с каждой тренировкой становишься здоровее и привлекательнее:) А в период ожидания встречи с малышом это важно вдвойне, поскольку тренируется выносливость и терпение, которые просто необходимы будут при самих родах. Все упражнения Оксана наглядно демонстрирует, следит за правильностью выполнения, новичкам старается уделять особое внимание на первых занятия. Условия бассейна вполне хорошие, много шкафчиков в раздевалке, в душе также хватает всем места. В группе как правило от 4 до 8 человек, заниматься вполне комфортно. Советую это место и этого тренера.
Еще
Отзыв. Приходила на вечернюю медитацию (что само по себе ценная возможность - обычно такие классы проходят с утра, когда люди на работе). Сперва небольшая разминка в стиле шивананда-йоги, затем сама медитация. У меня уже был некоторый опыт, но если вы новичок, то не пугайтесь - технически ничего сложного делать не придется) Вера очень красиво поет мантры. Пропевание "ом" в компании создает очень приятные вибрации))) Зал теплый, лежать в шавасане комфортно. Я пришла, чтобы успокоить свой ум, и мне это удалось, после медитации долго ощущала спокойствие и умиротворение. Спасибо! Было здорово!
ЕщеОтзыв. Мне очень нравится посещать этот клуб! Да, он далеко находится от моего места проживания,но плюсов больше. Профессиональные инструкторы,приятные администраторы. В связи с частыми моими зимними заболеваниями не удавалось выходить весь абонемент,всегда шли на встречу и переносили занятия ( справку о состоянии здоровья я представляла). Сделали прекрасные душевые! Чистоту в сан узлах хочу отметить отдельно,всегда чисто! Спасибо большое всему коллективу клуба!
Еще