Занятия спортом играют большую роль в жизни каждого ребенка. Регулярные тренировки имеют ряд положительных сторон:
1. укрепляется иммунитет;
2. формируется фигура;
3. повышается тонус всего детского организма;
4. вырабатывается самодисциплина.
К сожалению, дети сейчас стали гораздо меньше двигаться, отдавая свое предпочтение телевизору и компьютеру. И что делать в такой ситуации? Хочется, чтобы Ваш ребенок был активным и здоровым. В этой ситуации Вам поможет такое направление, как фитнес для детей. Отдавать ребенка на такие занятия можно уже с ранних лет.
Некоторые считают, что фитнес – это обычные занятия в спортзале, которые проходят монотонно и скучно. Однако сегодня на занятиях по фитнесу для детей в Минске тренеры стараются заинтересовать каждого ребенка в отдельности, найти такой подход к детям, чтобы каждое занятие они открывали для себя что-то новое.
Существуют разнообразные программы фитнеса для детей:
1. детская йога;
2. детское айкидо;
3. детская хореография;
4. детская гимнастика;
5. детское каратэ.
Каждый родитель должен задумываться о здоровье и о будущем своего чада. Уважаемые взрослые, не забывайте, что интеллектуальное и физическое развитие ребенка тесно взаимосвязаны. Так что начинать занятия фитнесом лучше всего с самого раннего детства. А на медицинском портале «103.by» Вы сможете выбрать для Вашего малыша подходящий фитнес-центр, а также найти его контактный телефон и точный адрес. И помните, что в здоровом теле – здоровый дух!